Tagesretreat Rebloom

Tagesretreat Reblomm für Frauen

Tagtäglich rasen wir durch unser Leben mit immer vollen To-Do-Listen und planen schon den nächsten Tag.

Zeit, einmal eine Pause einzulegen.

Gemeinsam mit der Sporttherapeutin Linnea Krainich (www.sporttherapie-bewegt.de) habe ich ein Tagesretreat für Frauen konzipiert, welches Dir eine aktive Auszeit ganz für Dich bietet.

Wir haben Themen über Zyklus, Hormone, Ernährung, Entspannung und Bewegung zusammengetragen, die in ruhiger Atmosphäre besprochen werden. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Dein “Frausein” unterstützen und somit Leichtigkeit in Deinen Alltag bringen. In einer kleinen, sympathischen Gruppe bekommst Du frische Impulse, lernst neue Wege kennen und lässt Dich von uns ganz individuell bei Deinen Themen unterstützen. Dabei bleibt genug Raum für Entspannung und Bewegungen aus dem Pilates. Auch der Genuss kommt nicht zu kurz: unsere Frischsäfte lassen Dich in kleinen Pausen regenerieren und das Mittagessen gibt Dir Energie für die zweite Tageshälfte.

Ein Tag für Dich, an dem Du Zeit hast, zur Ruhe zur kommen, Deinen täglichen Stress hinter Dir zu lassen, um mit neuer Energie in den Alltag zu starten. Lass Dich darauf ein, innezuhalten und Dir eine kleine Auszeit zu nehmen. Wir sollten liebevoll auf uns achten und sind es uns wert.

Am Retreattag lernst Du, wie das gezielte Einsetzen von Achtsamkeitsübungen in Verbindung mit Bewegung, Dir zu mehr Kraft und Energie verhilft.

Das Tagesretreat ist ein zauberhaftes Weihnachtsgeschenk für Deine Freundin, Mutter, Tochter oder an Dich selbst.

Wir freuen uns auf dich!

 

NÄCHSTE TERMINE:
14.09.2024 von 10:00 bis 17:30 – ausgebucht

Der nächste Termin findet im Frühjahr 2025 statt. Schreibe mir gerne eine Mail, dann informiere ich Dich, sobald der Termin feststeht: olivia@wellness-im-leben.de

ORT:
Dietrich-Bonhoeffer Gemeinde
Sondershauser Str. 50
12249 Berlin

PREISE
inkl. Mittagessen, Tee & Wasser, Rohsäfte und gesunden Snacks

Ealy-Bird, Anmeldungen bis zum 15.07.2024: 125€
Preis normal: 155,00€
Freundinnen-Special: melde Dich zu zweit an, dann spart jede von euch 10% auf den Normalpreis

BUCHUNG
Bitte schriftlich mit Namen, Adresse und Mobilnummer per email an:

olivia@wellness-im-leben.de

Du bekommst eine Anmeldebestätigung und nach Eingang der Zahlung ist Dein Platz gebucht.